뉴욕 피트니스 & 웰니스 핫플 가이드 🧘🏻♀️🔥
뉴욕 핫껄, 뽀이들이 제일 많이 모이는 곳은?!
바로 피트니스 & 웰니스 스튜디오!
여행 중 운동 루틴을 놓치기 싫은 사람,
그리고 진짜 뉴요커들과 함께 땀 흘려보고 싶은 분들께
최신 신상 웰니스 스튜디오부터 제일 핫한 곳들까지
데뷰웰 뉴욕 특파원이 알려드립니다 ✍🏻
📌 가기 전 꼭 알아야 할 피트니스 스튜디오 기본 에티켓 & 팁
▪️클래스 변경 및 취소는 대부분 12시간 전까지 가능(체크필수)
▪️대부분 스튜디오는 샤워실 완비, 수건, 샴푸 등 기본 어메니티도 제공
▪️요가 매트, 복싱 글러브 등 대부분 장비는 유료 렌탈 가능
▪️수업 10~15분 전 도착 필수, 시작 후 5분 이상 지각 시 입장 불가한 곳 다수
▪️맨앞줄은 잘하는 사람이 차지하는 자리! 초보는 중간 또는 뒷줄 추천
📌 Barry’s (@barrys)
📍135 W 20th St, New York, NY 10011 등 다수
▪️붉은 조명 아래 클럽 음악에 맞춰 러닝과 근력운동을 믹스한 힙한 부트캠프 스타일
▪️운동 후 스튜디오 내 Fuel Bar에서 스무디는 필수, 첼시와 노호 지점이 뉴욕 핫피플 단골 스팟
▪️운동 강도 스코어: 🔥🔥🔥, 처음 하는 사람은 다음날 몸살난다는 후기 다수
📌 SLT (@sltnyc)
📍137 5th Ave #2, New York, NY 10010 등 다수
▪️메가 리포머 기반의 하드코어 필라테스, 코어를 쪼개고 싶은 사람에게 추천
▪️꾸준히 다니면 체형 교정 효과 있다는 후기가 많음
▪️운동 강도 스코어: 🔥🔥, 꽤 힘들고 운동하는 느낌 확실함
📌 Housework (@houseworkofficial)
📍12 E 18th St, New York, NY 10003
▪️뉴욕 유명 피트니스 강사 Sydney Miller (@sydmiller)가 만든 매트 필라테스 + 댄스 신상 피트니스 스튜디오
▪️플레이리스트는 신나는 하우스 음악과 댄스팝 중심, 월 1회 유명 DJ와 라이브 디제이 클래스도 진행
▪️운동 강도 스코어: 🔥, 가볍게 땀나는 정도
📌 AARMY (@aarmy)
📍636 Broadway, New York, NY 10012
▪️모델/나이키 마스터 트레이너 출신 Akin Akman (@akiniko)이 만든 사이클/부트캠프 클래스
▪️벨라 하디드가 단골로 유명, 트레이너들의 군대식 리더십으로 멘탈까지 단련되는 느낌
▪️운동 강도 스코어: 🔥🔥🔥, 정신은 맑아지지만 몸은 부서짐
📌 Othership (@othership)
📍23 W 20th St, New York, NY 10011
▪️요즘 뉴요커들이 열광하는 콜드플런지 & 사우나 리추얼 스튜디오
▪️사우나 안에서 함께하는 단체 호흡, 명상/스트레칭 클래스, 감정 해소 중심의 힐링 스팟
▪️운동 강도 스코어: 🔥, 사우나에서 힐링
📌 Humming Puppy (@humming.puppy)
📍119 W 23rd St, New York, NY 10011
▪️공간 전체에 ‘허밍’ 사운드가 깔리는 럭셔리 사운드 요가 스튜디오
▪️감각적이고 차분한 분위기 속 몰입도 높은 요가 경험
▪️운동 강도 스코어: 🔥, 마음과 몸도 힐링되는 요가
📌 Y7 Studio y7studio
📍250 E Houston St, New York, NY 10002 등 다수
▪️어두운 조명아래 트랩비트에 맞춰 몸을 움직이는 ‘플로우’ 중심 핫요가
▪️Gen Z 감성 충만한 요가 스튜디오, 웨이트를 들고 하는 요가 클래스도 있음
▪️운동 강도 스코어: 🔥🔥, 수업 레벨마다 다르지만 중강도
#뉴욕피트니스 #뉴욕웰니스
📷 이미지 출처 헤일리 비버(@haileybieber), _maisyh/Tiktok, 각 이미지 기입
[👆🏻위 동영상 참고]
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▪️대부분 스튜디오는 샤워실 완비, 수건, 샴푸 등 기본 어메니티도 제공
▪️요가 매트, 복싱 글러브 등 대부분 장비는 유료 렌탈 가능
▪️수업 10~15분 전 도착 필수, 시작 후 5분 이상 지각 시 입장 불가한 곳 다수
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📌 Barry’s (@barrys)
📍135 W 20th St, New York, NY 10011 등 다수
▪️붉은 조명 아래 클럽 음악에 맞춰 러닝과 근력운동을 믹스한 힙한 부트캠프 스타일
▪️운동 후 스튜디오 내 Fuel Bar에서 스무디는 필수, 첼시와 노호 지점이 뉴욕 핫피플 단골 스팟
▪️운동 강도 스코어: 🔥🔥🔥, 처음 하는 사람은 다음날 몸살난다는 후기 다수
📌 SLT (@sltnyc)
📍137 5th Ave #2, New York, NY 10010 등 다수
▪️메가 리포머 기반의 하드코어 필라테스, 코어를 쪼개고 싶은 사람에게 추천
▪️꾸준히 다니면 체형 교정 효과 있다는 후기가 많음
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📌 Housework (@houseworkofficial)
📍12 E 18th St, New York, NY 10003
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📌 AARMY (@aarmy)
📍636 Broadway, New York, NY 10012
▪️모델/나이키 마스터 트레이너 출신 Akin Akman (@akiniko)이 만든 사이클/부트캠프 클래스
▪️벨라 하디드가 단골로 유명, 트레이너들의 군대식 리더십으로 멘탈까지 단련되는 느낌
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📌 Othership (@othership)
📍23 W 20th St, New York, NY 10011
▪️요즘 뉴요커들이 열광하는 콜드플런지 & 사우나 리추얼 스튜디오
▪️사우나 안에서 함께하는 단체 호흡, 명상/스트레칭 클래스, 감정 해소 중심의 힐링 스팟
▪️운동 강도 스코어: 🔥, 사우나에서 힐링
📌 Humming Puppy (@humming.puppy)
📍119 W 23rd St, New York, NY 10011
▪️공간 전체에 ‘허밍’ 사운드가 깔리는 럭셔리 사운드 요가 스튜디오
▪️감각적이고 차분한 분위기 속 몰입도 높은 요가 경험
▪️운동 강도 스코어: 🔥, 마음과 몸도 힐링되는 요가
📌 Y7 Studio y7studio
📍250 E Houston St, New York, NY 10002 등 다수
▪️어두운 조명아래 트랩비트에 맞춰 몸을 움직이는 ‘플로우’ 중심 핫요가
▪️Gen Z 감성 충만한 요가 스튜디오, 웨이트를 들고 하는 요가 클래스도 있음
▪️운동 강도 스코어: 🔥🔥, 수업 레벨마다 다르지만 중강도
#뉴욕피트니스 #뉴욕웰니스
📷 이미지 출처 헤일리 비버(@haileybieber), _maisyh/Tiktok, 각 이미지 기입
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