새해에는 더욱 어려지기 위한 요즘 노화 방지법 4가지 💆🏻‍♀️

새해에는 더욱 어려지기 위한 요즘 노화 방지법 4가지 💆🏻‍♀️

새해마다 반복되는 다짐 리스트, 건강부터 자기관리까지
올해도 빠질 수 없는 주제는 단연 노화 방지입니다

요즘엔 피부과적 시술과 더마 성분, 홈케어와 웰니스 등
일상 속에서 꾸준히 실천할 수 있는 방식이 트렌드!

요즘 핫한 노화 방지법 4가지를 데뷰웰이 정리했습니다 🔍

1️⃣ 페이스 테이핑

▪️자기 전 부착하여 얼굴 근육을 고정해 주름을 방지하는 훈련에 도움
▪️클렌징 후 통기성 높은 소재의 얼굴 전용 테이프로 “테이핑” 하여 근육 움직임을 제한하고 치부를 안정적으로 고정
▪️주름 많이 지는 팔자주름, 눈 옆, 광대 주위와 이마 등 사용
▪️잘못 부착한 테이프는 역효과를 줄 수 있음에 얼굴 림프 차트 참고 필수

2️⃣ 더마 제품 활용하기

▪️더마톨로지(Dermatology, 피부과학) + 코스메틱(Costemics)의 합성어
▪️더마코스메틱, 줄여서 더마 제품이라고 칭함
▪️안티에이징 성분: 펩타이드, 나이아신아마이드, 레티놀, PDRN 등
▪️본인에게 필요한 성분을 선택해 꾸준히 사용하여 관리
▪️피부과 시술 외에 홈 케어로 사용하기에 적합

3️⃣ 적외선 사우나 이용하기

▪️적외선을 쬐고 2시간 후부터 콜라겐이 증가
▪️1시간 후부터는 엘라스틴 증가
▪️노출 시간이 길수록 콜라겐 및 엘라스틴 양 더 많이 증가
▪️노화로 줄어드는 핵심 성분 증가에 도움

4️⃣ 헤어 브러시로 두피 마사지

▪️두피 근막 이완을 통해 이마 주름 방지 및 피부 탄력성 유지
▪️뒷목에서 정수리와 이마 방향으로 쓸어주기
▪️림프절을 풀어주며 몸 독소 배출
▪️혈액순환, 붓기 제거 등 다양한 효과 있음

#노화방지 #antiaging
📷 이미지 출처 Kris Jenner(@krisjenner), 셔터스톡, Emi Jay(@emijayinc), SKIN GYM(@skingymco), SkinCeuticals(@skinceuticals), Nina Dobrev(@nina)
✍🏻 정보 출처 Ohio State Health & Discovery, 논문 <Effects of Infrared Radiation on Skin Photo-Aging and Pigmentation>, 치유인청담 모노스킨 김은정 원장

[👆🏻위 동영상 참고]

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